Month: May 2025

দীর্ঘসময় মোজা পরে থাকার পর অনেকেরই পায়ে দুর্গন্ধ হয়। এটি শুধু অস্বস্তিকর নয়, অনেক সময় আশপাশের মানুষের জন্য বিব্রতকর পরিস্থিতিরও সৃষ্টি করে। তবে এই সমস্যার সমাধান একেবারে অসম্ভব নয়। দৈনন্দিন জীবনে কিছু সহজ পরিবর্তন এবং ঘরোয়া যত্নেই মিলতে পারে কার্যকর ফল। কেন হয় পায়ের দুর্গন্ধ?পায়ের দুর্গন্ধের পেছনে একাধিক কারণ কাজ করে। পায়ের দুর্গন্ধ দূর করার…

অনেকেই প্রায়ই বদহজম ও গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন। সমাধান হিসাবে হাতের কাছে থাকা অ্যান্টাসিড খেয়ে স্বস্তি পেতে চান। কিন্তু চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, এসব ওষুধ সাময়িক স্বস্তি দিলেও মূল কারণ না বুঝলে সমস্যা বারবার ফিরে আসবে। আসলে আমাদের কিছু দৈনন্দিন অভ্যাসই অ্যাসিডিটির প্রধান উৎস। একটু সচেতন হলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। ১. সকালের নাশতা বাদ দেওয়াদিনের…